Sfaturi pentru a vă menține inima sănătoasă în timpul verii
Odată cu creșterea temperaturii, organismul are nevoie de mai multe fluide, iar inima este forțată să pompeze sânge într-un ritm mai rapid pentru a menține temperatura corpului. Dacă indivizii sănătoși tolerează aceste schimbări fără nicio problemă, cei cu afecțiuni...
În vacanță cu inima sănătoasă
Dacă aveți o afecțiune cardiovasculară, este posibil să vă faceți griji cu privire la planificarea unei vacanțe de vară. Dar o problemă cardiacă nu trebuie să însemne că nu mai puteți călători ca și până acum, atât timp cât aveți informațiile potrivite și vă pregătiți...
Cum vă protejați inima de sărbători?
Suntem tentaţi să exagerăm cu mâncarea în perioada Sărbătorilor şi riscăm să ne dăm peste cap regimul de alimentaţie. Dacă respectăm câteva reguli de bază chiar şi în perioada Sărbătorilor, puteți să păstrați o dietă echilibrată, fără să vă puneți în pericol...
Ultimele comentarii