Blog Medical
Ce să mâncăm pentru a avea o inimă sănătoasă
"5 porţii de legume şi fructe pe zi ţin doctorul departe". Alegând să mâncaţi sănătos puteţi...
Cum să vă lăsați de fumat ca să reduceți riscul cardiovascular
Renunţarea la fumat este cea mai eficientă metodă dintre toate măsurile de prevenţie, efectul...
Cum să vă mențineți greutatea ca să aveți o inimă sănătoasă
Persoanele supraponderale sau obeze au un risc mai mare de a dezvolta boli cardiovasculare chiar...
Câtă sare are voie sã consume un pacient cu afecțiuni cardiovasculare?
Pentru majoritatea oamenilor, consumul de sare nu este dăunator, recomandarea specialiștilor...
Cum se tratează hipertensiunea arterială?
Hipertensiunea arterială necontrolată crește riscul de probleme grave de sănătate, inclusiv atac...
Ce este tensiunea arterială?
Tensiunea arterială reprezintă presiunea sub care circulă sângele în artere și este caracterizată...
Sindromul metabolic
Ce este sindromul metabolic? Acest sindrom este un grup de tulburări ale metabolismului...
Măsurarea tensiunii arteriale – când, cum și cu ce?
Când trebuie să vă măsurați tensiunea? Măsurarea tensiunii arteriale face parte din orice control...
Ce factori de risc determină apariția hipertensiunii arteriale?
Hipertensiunea arterială este de douã tipuri: hipertensiune arterialã esențială (primarã) și...
De ce să fiți activi?
Activitatea fizică regulată reprezintă cea mai bună “investiție” pentru o inimă sănătoasă,...
Cum să faceți sport fără riscuri pentru inimă?
“Prima dintre bogății este sănătatea” (R.W. Emerson); capitalul reprezentat de activitatea fizică...
Cum începem să desfășurăm o activitate fizică?
În secolul 21 ritmul haotic de viață, obiceiurile alimentare nesănătoase, fumatul și sedentarismul...
Care sunt complicațiile hipertensiunii arteriale?
Presiunea excesivă asupra pereților arterelor cauzate de hipertensiunea arterială poate deteriora...
Cât de activi trebuie să fiți pentru a vă proteja inima?
Activitatea fizică nu trebuie să fie excesivă pentru a aduce beneficii. Se apreciază că o...
Diabetul zaharat și riscul cardiovascular
Diabetul zaharat este poate unul dintre factorii de risc cei mai de temut pentru apariţia bolilor...