Măsurarea tensiunii arteriale – când, cum și cu ce?
Când trebuie să vă măsurați tensiunea? Măsurarea tensiunii arteriale face parte din orice control medical de rutină. Adresați-vă medicului dumneavoastră pentru măsurarea tensiunii arteriale cel puțin o dată la doi ani, începând de la vârsta de 18 ani. Dacă aveti peste...
Ce factori de risc determină apariția hipertensiunii arteriale?
Hipertensiunea arterială este de douã tipuri: hipertensiune arterialã esențială (primarã) și hipertensiune arterialã secundarã. La peste 95% dintre pacienți hipertensiunea arterială este primarã. Cu alte cuvinte, este determinatã genetic, apare odată cu înaintarea în...
De ce să fiți activi?
Activitatea fizică regulată reprezintă cea mai bună “investiție” pentru o inimă sănătoasă, contribuind la reducerea riscului de apariţie a afecţiunilor cardiovasculare, scăzând greutatea, îmbunătăţind valorile tensiunii arteriale, ale colesterolului şi ale glicemiei,...
Cum să faceți sport fără riscuri pentru inimă?
“Prima dintre bogății este sănătatea” (R.W. Emerson); capitalul reprezentat de activitatea fizică este practic la îndemâna oricui! Orice persoană trebuie să facă un bilanț cardiac înainte să înceapă o activitate fizică susținută. Astfel, înscrierea la o activitate...
Ultimele comentarii